terça-feira, 8 de abril de 2008

O que a paciente deve fazer para que o tratamento com Drenagem Linfática possa ter um resultado mais positivo?






Uma boa e variada dieta alimentar, ou seja, uma reeducação alimentar com hábitos mais saudáveis, evitando frituras, gordura, álcool, enlatados, vida sedentária e incluindo em sua rotina diária exercícios físicos regulares ou esporte. Recomenda-se não ingerir sal em excesso nem usar roupas justas e salto alto. Deve-se tomar mais água, no mínimo 2 litros por dia, e comer muita fibra.
Uma pequena demonstração da técnica de Drenagem Linfática Dr. Vodder. Este video é somente para se ter uma ideia de algumas manobras utilizadas.


Um comentário:

Marcela disse...

Todo mundo deveria fazer ao menos uma vez por semana drenagem linfática, não só porque age esteticamente. Porque na verdade ela trabalha na depuração do sistema circulatório em geral. Logo, é um tratamento para melhor qualidade de vida, ainda mais na vida agitada que levamos.